Миофасциална Ин Йога – Ревитализиране на всички органи
Миофасциална Ин Йога – Ревитализиране на всички органи · онлайн програма
Търсиш естествен и приятен подход да се погрижиш за всичките си органи? Това е за теб
- Достъпът идва на имейла ти веднага след плащането
- 365 дни да си върнеш парите, ако не са за теб
Какво държи тялото стегнато
Всеки орган в тялото е обвит във фасция. Тя го пази и изнася излишната топлина навън, към кожата.
При дълго напрежение, физическо или емоционално, фасцията се уплътнява и втвърдява. Бързото разтягане не стига до нея.
В ин йогата позите се задържат по няколко минути. Под точките по меридианите слагаш тенис топка и натискът идва от собствената ти тежест. Затова я наричам и китайски самомасаж.
Практиките са на запис. Правиш ги по ред или избираш двойката органи, с която искаш да работиш днес.
За кого е тази програма
За теб е, ако
- Сутрин ставаш схваната, а вечер не можеш да отпуснеш раменете.
- Харесваш бавна практика, в която стоиш в позата и дишаш.
- Интересува те как органите и емоциите са свързани според китайската медицина.
- Искаш да практикуваш вкъщи с постелка, възглавница и тенис топки.
Не е за теб, ако
- Търсиш динамична, потна практика с бързо темпо.
- Търсиш лечение: програмата не заменя консултация с лекар.
- Нямаш търпение да стоиш в една поза по няколко минути.
Седемте практики
Загрявка от 40 минути, една практика за всички органи и пет за двойките органи. Практиките за органите са между 68 и 113 минути.
Получаваш и тези бонуси, включени в цената
Шест презентации за стреса и психосоматиката
25€ безплатноКакво прави хроничното напрежение с тъканта и защо тялото се стяга, преди ти изобщо да си разбрала, че си напрегната.
Шест наръчника за позициите и точките
25€ безплатноВсяка поза, разчертана: къде точно ляга топката, колко се стои, коя точка по меридиана се работи и с какво се подпираш, ако не стигаш.
Дао и китайската медицина, над 30 схеми
25€ безплатноПетте елемента, органните часове и коя емоция върви с кой орган. Таблиците, по които са подредени всички седем практики.
Обща стойност на бонусите: 75€. Твои са безплатно с програмата.
Какво има във всяка практика
Практиките за двойките органи са построени по един и същи начин.
- Кратко обяснение на двойката органи и емоцията, с която я свързва китайската медицина.
- Пози от ин йогата, задържани по няколко минути.
- Тенис топки на точки по меридианите.
- Възглавници и блокчета за опора, за да не напрягаш.
- Дишане и тишина в позата.
- PDF с позите и точките, за да повтаряш сама.
Трябват ти постелка, възглавница и тенис топки. Започваш със загрявката.
Какво казват жените, работили с Деви
„Деви е жена на силата, която те потапя в най-дълбокото, докато те държи здраво!“
„Работи с дълбочина, професионализъм и уважение към болката на човек.“
„30 години търсех решение... С Деви бяха нужни само 2 онлайн лични сесии.“
Плъзгаш настрани или ползваш стрелките · 3 отзива
Често задавани въпроси
Какво ми трябва вкъщи?
Колко време отнема една практика?
Ставам ли за това, ако не съм гъвкава?
Има ли срок и има ли гаранция?
Къде стоят записите?
Плащане
Вземи достъп сега
Попълваш две неща и плащаш тук, без да те пращам на друга страница.
Правя я така, както я показвам тук
С йога се срещнах през 2002 г. в Лондон, докато завършвах магистратурата си.
Ин йога практикувам и преподавам от 2008 г.
Тук я давам така, както я правя сама: бавно, на пода, без да бързам.
Деви·практикува от 2007 г.
Пътят напред
Тази програма е част от „Работа с тялото“.